선인장,차요 테,그린 애플 샐러드

선인장,차요 테,그린 애플 샐러드
선인장,차요 테,녹색 사과 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 208 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.71 서빙 당. 가게에 머리와 부추,둥근 카이엔,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 선인장,차요 테,그린 애플 샐러드, 옥수수,차요 테,녹색 칠레 부리 토,및 차요 테 스쿼시 모의 사과 파이 비슷한 요리법.

지침

1
작업 표면에 1 선인장 패들,평평한면을 아래로 놓습니다. 가시와 갈색 반점을 차단하기 위하여 야채 껍질 벗기는 사람 칼을 가진 더 넓은 끝으로 헤엄의 좁은 기초에서 수평으로 긁으십시오. 같은 방식으로 다른 쪽 패들을 폐위 한 다음 가장자리 주위를 다듬 으십시오. 남은 패들로 반복 한 다음 패들을 십자형으로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
필러필러
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
2
그냥 부드럽게,약 1 분까지 끓는 소금 물 6~8 쿼트 냄비에 선인장을 희게. 슬롯 형 스푼으로 얼음과 차가운 물 한 그릇에 즉시 옮겨 요리를 중단하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
소쿠리에 물기를 빼고 차가운 물로 헹굽니다. 두드려 말린 다음 차요 테,사과,파와 함께 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
차요테차요테
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
날카로운 칼로 3 개의 오렌지에서 껍질과 모든 흰색 조각을 자릅니다. 선인장 혼합물을 포함하는 그릇에 작업,세그먼트가 그릇에 떨어시키는,멤브레인에서 무료로 세그먼트를 잘라. 멤브레인에서 주스를 짜내고 남은 오렌지를 그릇에 넣은 다음 라임 주스,소금,후추를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
차요 테가 시들 때까지 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
차요테차요테
6
샐러드가 서있는 동안 호박 씨앗을 10 인치 무거운 프라이팬에 2 큰술 기름에 적당히 저열로 토스트하고 자주 저어 주면서 부풀어 오르고 옅은 황금색이 될 때까지 3~4 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
열에서 제거하고 카이엔에 저어. 프라이팬에 기름에 멋진 씨앗.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
그릇 위에 놓인 소쿠리에 샐러드를 배출 한 다음 주스를 1 쿼트 냄비에 옮기고 시럽이 될 때까지 끓여 약 1/3 컵,4~5 분으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
열에서 제거하고 나머지 3 큰술 기름에 휘젓. 샐러드를 그릇에 넣고 드레싱,프라이팬에서 기름을 넣은 호박 씨앗,맛을 내기 위해 소금을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
1
신선한 노팔을 찾을 수 없다면 희게 한 얇은 녹색 콩을 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
노팔레스노팔레스
난이도전문가
준비 완료25 시간
서빙6
건강 점수23
접시 종류사이드 디시
잡지