선샤인 과일 샐러드

선샤인 과일 샐러드는 글루텐 프리이며 락토 오보 채식 전채 요리입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 2g의 단백질, 1g의 지방, 총 129칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 77센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분입니다. 오늘 가게에 가서 바나나, 포도, 오렌지 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 15분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 56%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법으로는 선샤인 과일 샐러드, 선샤인 열대 과일 샐러드, 오렌지, 파인애플, 코코넛, 호두를 곁들인 선샤인 감귤류 과일 샐러드가 있습니다.

지침

샐러드 그릇에 오렌지와 설탕을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

프레즐 스틱 3개

레몬즙 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

10분 동안 그대로 둡니다.

사과, 키위, 포도, 파인애플, 요구르트를 추가하세요. 부드럽게 던지기. 뚜껑을 덮고 30분 동안 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 파이 호박(각각 약)

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

포도

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

다채로운 떡 떡

서빙 직전에 바나나를 추가하세요.

당신이 필요로하는 성분

(블록 카톤)

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

1테이블스푼. 레드 와인 식초

firm banana, slices 151노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

녹색 포도 3

껍질을 벗기고 다진 키위 과일 2실온의 전유 1쿼트

오렌지,껍질을 벗기고,절편하고 잘게 썬 것 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

파인애플 덩어리가 배수 될 수 있습니까 76노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

씨없는 붉은 포도 1마늘가루 2티스푼

레몬즙 (선택 사항)2

green or red tart apples, chopped 123가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바닐라 요구르트

추천 와인: 샤르도네, 알코올 음료, 꿩 가슴살 (만약), 성분, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 마른 겨자 3큰술,, 메뉴 항목 유형, 그루 너 벨트라이너

과일 샐러드는 샤도네이, 알코올 음료, 화이트 와인과 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. Paul Dolan Vineyards Chardonnay 와인을 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 20달러의 가격으로 매우 좋아합니다.