석류 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라,배,염소 치즈 샐러드

석류 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라,배,염소 치즈 샐러드
즐기기,석류 냄새 맡는 약병과 배와 염소 치즈 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.39 서빙 당. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 102 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 사과 사이다 식초,샬롯,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 석류 비네 그레트를 곁들인 바삭한 염소 치즈 토핑 아루 굴라 샐러드, 석류-치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 구운 배와 아루 굴라 샐러드,및 석류-치포 틀레 비네 그레트를 곁들인 구운 배&아루 굴라 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 샬롯,석류 당밀,식초,소금,후추를 넣고 소금이 녹을 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 당밀석류 당밀
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
올리브 오일에 거품기와 샐러드 조립 될 때까지 실온에서 비네 그레트 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
즐기기,로메인,배 및 석류 씨앗의 절반을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
로메인은로메인은
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
그릇에 담긴 재료 위에 염소 치즈의 절반을 부순다(치즈가 매우 추운 경우 가장 잘 작동합니다).
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
5
균일 할 때까지 비네 그레트를 휘젓고 2 큰술을 제외한 모든 것을 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
6
손이나 샐러드 집게로 샐러드를 부드럽게 던져 비네 그레트로 재료를 잘 코팅합니다. 샐러드가 건조해 보이는 경우에,당신의 마음에 드는 것에 옷을 입을 때까지 작은 증분에 있는 비네그레트를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
7
남은 치즈를 샐러드 위에 무너 뜨리고 남은 석류 씨앗과 피스타치오를 맨 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
8
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
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