서둘러 치킨 카레

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 서둘러 시도 치킨 카레를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 277 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,토마토 페이스트,황금 건포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법 Food.com 128 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 서둘러 치킨 카레, 서둘러 치킨 카레,및 서둘러 치킨 카레.

성분

서빙:

2(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 양파, 깍둑썰기 2(겨울)

밀가루 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 2

다진 마늘 정향 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

황금 건포도 1( 가지)

양파,슬라이스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 무 지방 요구르트 1호박 1파운드,

(대형 튜브)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,1 1/2 인치 조각으로 자른다.2(겨울)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 파플 자이 제넥 그루너 벨트라이너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 16 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.