샤오 팬의 특별한 소스와 함께 찐 닭

샤오 팬의 특별한 소스와 함께 찐 닭
샤오 팬의 특별한 소스와 함께 찐 닭고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 911 칼로리, 단백질 74 그램,및 지방 65 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.79 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 식물성 기름,실란트로,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 특별한 소스를 곁들인 찐 만두 숟가락, 거스리의 치킨 스페셜 소스,및 특별한 소스를 곁들인 바삭한 치킨 타코.

지침

1
큰 넓은 냄비 안에 큰 증기선 랙을 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
랙 바닥의 1/2 인치 이내에 도달 할 수있는 충분한 물 추가. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
3
팻 치킨 건조하고 넣어,피부면을 위로,얕은 그릇에(그 냄비 내부의 증기선 선반에 맞는).
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
냄비냄비
4
생강과 스팀을 뿌려,덮여,높은 열 이상,닭고기가 막 통해 요리 될 때까지,30 에 35 분(필요한 경우 물 보충).
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
생강생강
물
5
조심스럽게 닭고기 그릇을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
주스를 유리 측정치에 붓고 1/4 컵을 따로 보관하십시오(다른 사용을 위해 나머지를 예약하십시오). 냄비에 그릇에 닭을 반환 하 고 따뜻한 유지,덮여,열 떨어져.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
냄비냄비
1
담배를 피울 때까지 냄비 또는 큰 무거운 프라이팬(붙지 않음)을 고열로 가열 한 다음 냄비 옆면에 기름을 뿌리고 소용돌이 치다. 열을 중간 정도로 줄인 다음 마늘을 넣고 15 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
2
칠레를 넣고 15 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
3
고수를 넣고 1 분간 볶습니다. 남은 재료,소금 1/4 티스푼,닭고기 주스 1/4 컵을 넣고 1 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
전체 치킨전체 치킨
소금소금
4
그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
닭고기 위에 소스를 뿌립니다(더 매운 소스를 위해 고형물 포함). 소금으로 계절 치킨.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
소스소스
소금소금
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
잡지