생강과 칠레 절인 녹색 콩

생강과 칠레 절인 녹색 콩
생강과 칠레 절인 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 308 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $3.01 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,생강,콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 녹색 콩, 절인 녹색 콩,및 절인 녹색 콩.

지침

1
에 지시되는 것과 같이 통조림으로 만드는 장비에 있는 물 및 열 모으십시오 sunset.com/canningsteps
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
열 식초,3 1/2 컵 물,소금,설탕 함께 끓는 때까지 중간 냄비에. 6 파인트 크기의 통조림 병에 생강 슬라이스,마늘 정향,칠레를 넣습니다. 녹색 콩으로 항아리를 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리캐닝 항아리
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
콩 위에 뜨거운 액체를 붓고 1/2 을 남깁니다. 맨 위의 헤드 스페이스. 뚜껑을 위에 놓고 고리에 단단히 조이십시오-그러나 강요하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
4
항아리를 10 분 동안 처리하십시오. 항아리가 밀봉되어 있는지 확인하십시오(참조 sunset.com/canningsteps)그리고 2 년까지 차갑고,어두운 장소에 있는 상점은,또는 밀봉하지 않은 무엇이든을 진정시킵니다;그들은 1 달까지 유지할 것입니다.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수25
잡지