생강 햄과 보리 롤업

생강 햄과 보리 롤업
생강 햄과 보리 롤업 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 18 그램, 지방 18 그램,그리고 총 472 칼로리. 에 대한 서빙당$1.23,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 5 를 제공합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,오렌지 주스,진주 보리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 마멀레이드를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱을 곁들인 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 냉동고 라자냐 롤업, 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업,및 소시지 박제 프렌치 토스트 롤업.

지침

1
큰 냄비에 국물,오렌지 주스,보리를 섞습니다. 1 작은 술 풍미를 만들기 위해 오렌지 창 살;소금과 보리 혼합물에 추가 할 수 있습니다. 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;45-60 분 동안 또는 액체가 흡수되고 보리가 부드러울 때까지 덮고 끓으십시오. 오렌지 껍질;껍질을 버리고 오렌지를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
보리보리
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
부드러워 질 때까지 버터에 오렌지와 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
3
보리 혼합물에 첨가하십시오. 각 햄 슬라이스에 1/4 컵의 숟가락을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
롤업 및 장소,솔기면이 아래로,기름칠 13 인치. 엑스 9-에. 베이킹 접시. 롤 주위에 남은 보리 혼합물을 숟가락으로 떠냅니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
마멀레이드와 생강을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
6
피칸을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
7
15-20 분 동안 또는 가열 될 때까지 350~200 에서 껍질을 벗기고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙5
건강 점수10
잡지