생강 쿠 스 쿠 스와 잘 라 페 2019 년 12 월 1 일

잘 라페를 곁들인 생강 쿠스쿠스고기와 실란트로는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 요리법 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 165 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 카놀란 오일,소금,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 9 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 11%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고수와 할라피뇨를 곁들인 양배추 샐러드, 홍합과 함께 생크림 혹은 사워 크림,Jalapeños 와 실란트로,및 망고&구운 할라피뇨를 곁들인 실란트로 라임 치킨 플랫 브레드.