생강 소스와 함께 구운 아시아 가지

생강 소스와 함께 구운 아시아 가지 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 14 그램,그리고 총 167 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 물,아시아 참기름,미숙 한 쌀 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 22 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 생강 소스와 함께 구운 아시아 가지, 마늘과 생강 소스를 곁들인 구운 중국 가지,및 아시아 돼지 갈비(생강 간장).

지침

내열 유리 그릇에 설탕과 물,전자 레인지를 고출력으로 10 초 동안 넣고 설탕이 녹을 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

노란색과 녹색 신발끈 감초

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

강판 생강,식초,참기름 및 식물성 기름 1/2 컵을 넣고 소금으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

컵 냉동 완두콩, 해동

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

삼색 코울슬로 블렌드

4등분한 대나무 콩나물 1온스

큰 냄비에 큰 증기선 바구니를 설정,물 1/2 인치를 추가 하 고 적당히 높은 열에 종 기에 가져다. 가지를 일괄 적으로 찌고 측면을 아래로 자르고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1봉지

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

기선 바구니

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

그릴 팬을 가열하십시오. 가지를 식물성 기름으로 가볍게 닦으십시오. 그릴 자국이 나타날 때까지 한 면당 약 30 초 동안 고열로 구운 다음 서빙 플래터로 옮깁니다. 가지 위에 생강 소스를 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

신선한 시금치 1봉지

삼색 코울슬로 블렌드

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

보라색 바질(사용하는 경우)로 장식하고 한 번에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

붉은 양파 1개, 작은 주사위

장비

캘리포니아산 야채

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

기선 바구니

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

1킬로그램

아시아 가지,세로로 슬라이스,다음 2 인치 조각으로 대각선에 잘라 득점 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 생강 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 1호박 1파운드,

아시아 참기름 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

노란색과 녹색 신발끈 감초 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

미숙 한 쌀 식초 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

식물성 기름,플러스 칫솔질을위한 더 많은 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 루반지 슈닌 블랑 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.