생강 마늘 매리 네이드

생강 마늘 매리 네이드
생강 마늘 매리 네이드는 매리 네이드 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 28 칼로리. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 생강 뿌리,셰리,간장,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.당신이 따르는 경우에 좋은 선택권입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 생강 마늘 매리 네이드, 생강 마늘 매리 네이드를 곁들인 구운 칠면조 안심,및 참깨 마늘 생강 라임 디핑 소스 또는 매리 네이드.

지침

1
얕은 유리 접시 또는 재 밀봉 가능한 플라스틱 식품 저장 백에 모든 재료를 섞습니다.
2
뼈없는 쇠고기,돼지 고기,닭고기 또는 생선 1~2 파운드를 추가하십시오. 접시 또는 물개 부대를 덮고 적어도 30 분 그러나 24 시간 보다는 더 이상 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
쇠고기쇠고기
물고기물고기
돼지 고기돼지 고기
3
매리 네이드에서 고기를 제거하십시오. 때때로 매리 네이드로 닦고 원하는대로 고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
고기고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
남은 매리 네이드를 끓일 때까지 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
5
구운 고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙6
건강 점수0
잡지