생강 레몬 마요네즈를 곁들인 태국 참치 버거

생강 레몬 마요네즈를 곁들인 레시피 태국 참치 버거가 준비되었습니다 대략 1 시간 후 그리고 확실히 굉장합니다 유제품 및 페스 카타 리안 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.35 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 586 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 25 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 생강,설탕,아시아 참기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 생강 겨자 마요네즈를 곁들인 참치 버거, 레몬 마늘 마요네즈를 곁들인 슈퍼 건강한 참치 버거,및 와사비 마요네즈를 곁들인 참치 버거 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 그릇에 오이,양파,식초,설탕 1 큰술,소금 1 티스푼을 넣습니다. 후추 시즌 실온에서 1 시간 동안 서 보자.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2온스 진

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

노란색과 녹색 신발끈 감초

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

박격포 또는 중간 그릇에 숟가락 뒷면을 사용하여 생강을 마늘,칠레 및 남은 설탕 1 티스푼을 붙여 넣습니다. 생선 소스,실란트로 및 바질을 저어줍니다. 깨끗한 커팅 보드에 참치를 얇게 썬다. 조각을 쌓고 얇은 성냥개비로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

생선 소스

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

붉은 양파 1개, 작은 주사위

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

노란색과 녹색 신발끈 감초

귤은 각각

당신이 사용할 장비

커팅 보드

박격포와 유봉

브러싱 및 튀김용

성냥개비를 거친 입방체로 자른 다음 조각이 약 1/8 인치가 될 때까지 자릅니다.

생강 페이스트에 참치를 넣고 고르게 섞일 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

생강 페이스트

귤은 각각

가볍게 적신 손을 사용하여 참치 혼합물을 약 1 인치 두께의 4 개의 패티로 만듭니다. 플라스틱 포장으로 일렬로 세워진 큰 격판덮개에 그(것)들을 놓으십시오. 참치 버거를 20 분 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

귤은 각각

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

그릴 빛. 작은 그릇에 식물성 기름과 참기름을 섞습니다. 가볍게 기름을 가진 빵의 햄버거 그리고 커트 측을 솔질하십시오. 불이 중간 뜨거운 때,기름을 가진 거슬리는 소리를 솔질하십시오. 중간 레어를 위해 햄버거를 6 분 동안 한 번 돌립니다. 멀리 열에서 햄버거를 이동하고 구운 때까지 빵의 절단면을 그릴,1 분.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

컵 냉동 완두콩, 해동

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

브러싱 및 튀김용

오이 샐러드를 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2온스 진

빵의 커트 측에 생강 레몬 마요네즈를 퍼지고 바닥에 참치 햄버거를 놓으십시요. 오이 샐러드와 땅콩을 얹습니다. 만 두와 햄버거를 커버 하 고 봉사.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

1-1/2온스 진

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

삼색 코울슬로 블렌드

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

레몬 껍질

화이트 펄 당의정

귤은 각각

장비

성분

서빙:

2(겨울)

아시아 생선 소스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘게 썬 바질 2(겨울)

잘게 썬 실란트로 2

얇게 썬 커비 오이 2(겨울)

잘게 썬 건조 볶은 땅콩 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

잘게 썬 신선한 생강 1

마늘 정향,박살 4

햄버거 빵 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

생강 레몬 마요네즈 0실온의 전유 1쿼트

얇게 썬 붉은 양파 3(겨울)

쌀 식초 1

태국 또는 세라노 칠레,시드 및 다진 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

아시아 참기름 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

노란색과 녹색 신발끈 감초 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

초밥 품질 참치 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 시도 할 수 출처 포도원 나파 밸리 메를로. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 34 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.