색종이 옥수수 양념과 두더지 문질러 치킨

색종이 옥수수 양념과 두더지 문질러 닭고기는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방,그리고 총 266 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 도미노 흑설탕,껍질을 벗기고 뼈를 발라낸 닭 가슴살,맥코믹 미식가 레시피 상자 칠리 파우더 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 수수를 사려면 당신 메 과를 따라 수 사탕 옥수수 피칸 파이 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 옥수수와 고추 양념과 칠레 문질러 스테이크, 두더지 문질러 양고기 안심 퀘사 디아,및 구운 옥수수와 색종이"치킨" 비슷한 요리법.