색종이 쇠고기 프라이팬

색종이 쇠고기 프라이팬
필요 글루텐 프리 호르 도브르? 색종이 쇠고기 프라이팬은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 40 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 인스턴트 현미,여분의 쇠고기,환경을 선택합니다. 시즌 드레싱 믹스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 색종이 소금에 절인 쇠고기 해시, 프라이팬 쇠고기 파이,및 나비 넥타이 쇠고기 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 갈색 고기;배수.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
양파를 추가;요리와 부드러운 때까지 저어. 드레싱 믹스를 저어주세요. 열을 중간 낮음으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
12~16온스 슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)12~16온스 슬라이스 런천미트(살라미, 햄 및/또는 칠면조)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
3
호박,토마토 및 옥수수를 첨가하십시오;가볍게 섞는다. 덮개;5 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
4
물 저어. 중간 높은 열에 끓여 가져 오십시오. 쌀에 저어;커버. 중간 낮은 열을 감소;5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
열에서 제거;저어. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 포크로 보풀.
6
치즈를 뿌린다;커버.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
7
5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수1
잡지