새콤 달콤한 야채를 곁들인 시칠리아 황새치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 새콤 달콤한 야채와 함께 시칠리아 황새치를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $9.3 서빙 당. 1 회 제공 포함 610 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 34 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 설탕을 데리러,치 폴리니 양파,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 바다 소금를 사려면 당신 마 스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 새콤 달콤한 황새치, 시칠리아 찐 새콤 달콤한 닭,및 시칠리아 새콤 달콤한 가지 양념 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

양파를 넣고 노릇해질 때까지 3~4 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

회향을 넣고 약간 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 요리합니다. 설탕을 넣고 정결 한 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

노란색과 녹색 신발끈 감초

식초,마늘,물 1 컵을 추가;다음,교반,종기에 가져다 중간 낮은 열을 줄이고 양파가 부드러운 때까지 약 25 분 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

히코리 훈제소금 1티스푼

한편,물고기를 준비하십시오:손으로 소나무 견과류를 잘게 자르십시오.

당신이 필요로하는 성분

브리 치즈 1팩(12온스)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

견과류,레몬 제스트,파슬리,바다 소금과 후추를 섞어 커팅 보드에서 맛보십시오. 황새치 건조 팻 양쪽에 올리브 오일 브러시. 코트에 선회,너트 혼합물에 물고기를 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

은색 비평범

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

황새치

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개

당신이 사용할 장비

커팅 보드

큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

올리브 오일 2 큰술을 넣고 소용돌이 치다. 기름이 반짝일 때,바닥에 황금까지 팬 및 요리안에 물고기를,방해받지 않고,4 에 5 분 놓으십시요. 뒤집어서 다른 쪽에서 황금색이 될 때까지 3~4 분 더 요리합니다. 집게를 사용하여 각 황새치 스테이크를 옆으로 눕히고 가장자리를 1~2 분 정도 굽습니다. 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 물고기를 도십시오 그래서 더 가벼운 측은 아래로 이고 접촉에 다만 상사,6 에 8 분 더까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

황새치

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

절단 보드에 전송.

당신이 사용할 장비

커팅 보드

토마토,오레가노,케이 퍼 및 소금물을 양파에 넣고 토마토가 부드러워 질 때까지 5~8 분 동안 요리합니다. 정결 한 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

캔) 저염 닭고기 국물

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

얇게 썬 호박 20개

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

물고기를 슬라이스하고 접시 사이에서 나눕니다. 접시에 야채와 주스를 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

레몬 주스와 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

사진:콘 풀로스

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

커팅 보드

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

성분

서빙:

3(겨울)

소금물 포장 케이 퍼,플러스 1 큰 술 소금물 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗긴 치 폴리니 양파 1

전구 회향,손질,코어 및 다이 싱 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 4정향

다진 마늘 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

모듬 된 작은 가보 토마토 1

레몬 향과 주스 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 칫솔질과 이슬비에 대한 더 많은 2어린 가지

신선한 오레가노,껍질을 벗기고 다진 잎 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

브리 치즈 1팩(12온스)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

바다 소금과 갓 지상 후추 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

노란색과 녹색 신발끈 감초 2킬로그램

황새치 스테이크(두께 약 1 1/4 인치)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 와인 식초

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 알자스 윌름 피노 그리스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.

알자스 윌름 피노 그리 리저브

황토의 힌트와 함께 강렬한 황금 색상,와인은 잘 익은 과일,마르 멜로의 코가 있습니다. 입안에 공격은 꿀과 향미료의 주에 유연하고 충분히 모두,이다. 마지막은 설탕과 산도의 균형을 완벽하게 유지합니다.이 와인을 팬에 튀긴 푸 아그라,구운 또는 구운 흰살 고기(돼지 고기,송아지 고기),토끼,크림 소스의 가금류,훈제 생선,리조또와 같은 버섯 요리와 함께 사용하십시오.