새우와 완두콩을 곁들인 아시아 국수

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 새우와 완두콩을 곁들인 아시아 국수를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.64 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 메밀 국수,새우,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 시간에 완두콩과 아시아 국수, 아시아 새우 완두콩 볶음,및 아스파라거스와 새우를 곁들인 아시아 국수 비슷한 요리법.

지침

종기에 물 냄비를 가져와.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

국수를 추가하고 라벨이 지시하는대로 요리하여 요리의 마지막 3 분 동안 완두콩을 추가합니다. 요리 용 물 1/2 컵을 예약 한 다음 국수와 완두콩을 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

한편 믹서기에 마늘,생강,스리 라차,식물성 기름 1/2 큰술,물 2 큰술을 퓌레로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

스리 라차

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

작은 그릇에 라임 주스,간장,참기름을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 프라이팬에 남은 1 1/2 큰 스푼의 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 팻 새우 건조 및 소금 시즌;팬에 추가 하 고 요리,선회,그냥 핑크,2 분까지.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스리 라차 혼합물을 넣고 새우가 익을 때까지 약 2 분 더 가끔 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

스리 라차

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

간장 혼합물,국수 및 완두콩,허브 및 예약 된 요리 물 및 토스를 추가합니다. 그릇 사이에 나누고 더 많은 참기름을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 및/또는 부추 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 껍질 완두콩 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

오렌지 1개, 제스트 1

껍질을 벗기고 거칠게 다진 1 인치 조각 생강 1

라임 또는 레몬 주스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저 나트륨 간장 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

참기름,이슬비를 위해 더 많은 것 플러스(선택)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

또는 껍질을 벗기고 데친 큰 새우 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

메밀국수 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

스리 라차(아시아 칠레 소스)2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 드 모겐존 리저브 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 34 달러가 든다.