새우를 껍질을 벗기고 먹는다.

새우를 껍질을 벗기고 먹는다.
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 껍질을 벗기고 새우를 먹어보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 705 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 49 그램 각각. 에 대한 $6.44 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,버터,고추 조각,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쉬운 새우 껍질(새우 종기), 껍질을 벗기고 바베큐 새우 먹기,및 매운 껍질과 새우 먹기 비슷한 요리법.

지침

1
대형(최소 12 인치)주철 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
버터를 넣고 녹고 거품이 날 때까지 요리하지만 갈색으로 두지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
3
단 하나 층에 있는 레몬 조각을 추가하고 갈색에 시작될 때까지,대략 4 분 방해받지 않고 그(것)들을 요리하십시오. 레몬 슬라이스를 뒤집고 로즈마리,고추 플레이크,마늘,레몬 주스,우스터 셔 및 매운 소스를 추가합니다. 소금과 후추로 새우 시즌 다음 프라이팬에 추가. 그들은 팬을 명중으로 그들은 지글지글 한다. 쿡,교반 및 터닝 자주,그들은 터치에 분홍색과 회사 때까지,약 3 에 4 분 총.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
소금과 후추소금과 후추
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
레몬 주스레몬 주스
핫 소스핫 소스
로즈메리로즈메리
마늘마늘
새우새우
레몬레몬
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
큰에서 플래터에 봉사,자신에게 힙 도움이됩니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수19
잡지