새우 훌라 디아 볼로

새우 훌라 디아 볼로는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 479 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.16 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오레가노,새우,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 새우 훌라 디아 볼로, 새우 훌라 디아 볼로,및 새우 훌라 디아 볼로 비슷한 요리법.

지침

패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

배수구;따뜻하게 유지하십시오.

파스타가 요리하는 동안 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

추가 1 1/2 작은 술 마늘과 새우;볶음 또는 3 분 또는 새우가 완료 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

팬에서 제거;따뜻한 유지.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

남은 추가 1 팬에 큰 스푼 오일과 양파;볶음 5 분 또는 부드러워 질 때까지. 남은 1 큰술 마늘,후추,바질,오레가노를 저어주세요. 토마토 페이스트와 레몬 주스를 저어;1 분 또는 약간 어두워 질 때까지 요리하십시오. 짓 눌린 토마토,소금,깍둑 썰기 한 토마토를 넣고 저어주세요. 팬에 새우를 돌려줍니다;2 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

육두구, 간 등 양념용