새우,마스카 포네,레몬 파스타

새우,마스카 포네,레몬 파스타
새우,마스카&레몬 파스타는 페스카타리안 2 인분 레시피. 이 메인 코스는 619 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 이 레시피에는 34 명의 팬이 있습니다. 마스카,새우,넓은 콩,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 전반적으로,이 조리법은 94 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스,레몬,마스카 포네로 구운 파스타, 레몬 커드와 마스카 설탕을 입힌 레몬 엔젤 푸드 컵 케이크,및 레몬 커드와 마스카 포네를 곁들인 레몬 레이어 케이크.

지침

1
팩 지침에 따라 파스타를 요리하고,요리 시간이 끝나기 4 분 전에 야채를 추가하고,요리 시간이 다 된 것처럼 새우를 요리하십시오. 물 한 잔을 예약 한 다음 모든 것을 배수하고 팬에 다시 기울이십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
레몬 향과 주스,그리고 마스카,그리고 열을 통해 팁,크림 소스를 만들 파스타 물 충분히 추가. 파쇄 된 민트 또는 바질,검은 후추와 약간의 소금의 좋은 연삭에 분산. 데워진 파스타 그릇 2 개를 나누고 허브 잎 위에 뿌려 레몬 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
레몬 웨지레몬 웨지
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
은색 비평범은색 비평범
마스카마스카
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수50
잡지