새우 게 멜리

새우 멜리 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 101 칼로리. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 빵 부스러기의 혼합물,브로콜리 작은 꽃,양파,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 42 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 좋다. 시도 새우와 녹색 후추를 곁들인 제 멜리, 새우,빨간 피망,완두콩을 곁들인 제멜리,및 베이컨을 곁들인 남서부 제 멜리 비슷한 요리법.