새우&포멜로 샐러드

레시피 새우&포멜로 샐러드를 만들 수 있습니다 약 20 분 후. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 349 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $2.91 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 땅콩의 혼합물,마력 소스,작은 보석 상추,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 포멜로 샐러드, 망고 포멜로 샐러드,및 새우&포멜로 샐러드 비슷한 요리법.

지침

포멜로를 떼어 내거나(아래 참조)자몽을 분류하여 샐러드 용 주스를 유지합니다. (포멜로가 건조 할 수 있으므로 레시피가 라임 주스를 옵션으로 제공합니다.)

당신이 필요로하는 성분

소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가

가볍게 으깬 하스 아보카도

포멜로

생선 소스,설탕 및 타마 린드 페이스트와 함께 작은 냄비에 4 큰술 주스를 넣으십시오. 2 분 동안 또는 두껍고 시럽이 될 때까지 끓인 다음 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

타마 린드 페이스트

생선 소스

굵은 붉은 설탕 1큰술

레몬즙 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

반으로 자르고 돌로 만든 다음 아보카도를 썰어 샬롯,고추 및 남은 주스로 던지십시오. 포멜로 살,새우,양상추와 고수와 함께 그릇에 마운드. 끈적 끈적한 드레싱 위에 숟가락을 얹은 다음 다진 땅콩으로 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

추가 휘핑크림

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

포멜로

2티스푼 태국산 고추장

굵은 붉은 설탕 1큰술

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

5감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

포멜로,자몽 또는 라임 주스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

생선 소스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

가벼운 무스 코바도 설탕 2히스 바 토피 조각

타마 린드 페이스트 또는 소스 1

그냥 잘 익은 아보카도 1

잘게 썬 샬롯 1

붉은 새의 눈 고추,잘게 썬 것(너무 뜨겁지 않으면 시드)250노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

요리 새우 또는 가재 꼬리 1

잎으로 찢어진 작은 보석 상추(선택 사항)1작은

신선한 고수풀,잎만,찢어진 팩 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

구운 소금에 절인 땅콩,대략 다진 것 1

포멜로 또는 통통하고 흰 자몽

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드를위한 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 라피스 루나 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.