삼발 오렌지 물 중국 긴 콩

삼발 오렌지 물 중국 긴 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 93 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 50 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 삼발,생강,바다 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 중국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 삼발 긴 콩, 유약 중국 긴 콩(또는 녹색 콩),및 중국 긴 콩&베이컨.

지침

중간 크기의 그릇에 물,오렌지 주스,레몬 주스,식초,설탕,마늘,생강,삼발을 잘 섞을 때까지 섞어 따로 보관합니다. 고열에 큰 프라이팬안에,포도씨 기름 및 콩을 추가하고 경미하게 주름질 까지 요리하십시요. 일단 요리,배수,종이 타월에 팬에서 콩을 제거합니다. 프라이팬을 중간 정도의 고열로 되돌리고 주황색 물 혼합물을 넣고 끓입니다. 숟가락을 코팅 할 수있을만큼 두껍게 될 때까지 약 20~30 분 동안 혼합물을 줄입니다. 열을 중간 정도로 낮추고 요리 한 콩을 넣으십시오. 주황색 물안에 콩을 던지고 2 에 3 분을 위해 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵

갈거나 다진 샬롯 1개

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

안경테에 사용하는 고운 소금

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

노란색과 녹색 신발끈 감초

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

콩 혼합물을 서빙 접시에 옮기고 봉사하십시오.

장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추,맛 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

레몬 후추 드레싱 2(겨울)

포도씨 오일 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 레몬 주스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 오렌지 주스 1호박 1파운드,

껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개 1호박 1파운드,

막걸리 식초 1호박 1파운드,

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

중국 긴 콩,청소 및 2~3 인치 조각으로 잘라 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

삼발

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 바론 헤르 조그 슈닌 블랑을 시도 할 수(오우 코셔). 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.