살사 샐러드

살사 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 419 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 아보카도,토틸라 칩,검은 눈 완두콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살사 샐러드, 멕시코 살사-샐러드,및 애플 살사 샐러드.

성분

서빙:

껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 아보카도 1

피망,한 입 크기의 조각으로 잘라 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

조리 된 검은 콩 또는 검은 눈 완두콩(통조림을 사용하는 경우 배수 및 헹굼)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 체다 치즈 3

귀 옥수수,개 암 나무 열매를 잘라 1무리

다진 신선한 고수 42 큰술. 말린 오레가노

갈은 파르미지아노 레지아노 또는 로마노 치즈 넉넉한 줌 1

로메인 상추,한 입 크기로 찢어짐 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 달콤한 양파 2

다진 토마토 42 큰술. 말린 오레가노

분쇄 옥수수 칩(우리는 레드 핫 블루스를 사용)42 큰술. 말린 오레가노

좋아하는 냄새 맡는 약병(자신의 조리법을 사용,또는 폴 뉴먼의 가족 레시피 버전을 시도,이는 정말 온화하고 잘 작동)

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 39 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.