살사 드 몰카 예테(구운 토마토와 녹색 칠레 살사)
레시피 살사 드 몰카 예테(구운 토마토와 녹색 칠레 살사)는 멕시코 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 20 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,마늘 정향,잘 라페의 혼합물두 고추,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 토마토 그린 칠레 살사와 스테이크 타코, 구운 녹색 칠레 치포 틀레 살사,및 구운 토마토와 세-칠레 살사 비슷한 요리법.
지침
호일이 깔린 베이킹 시트에 토마토,마늘,할라페오를 놓습니다. 16 분 동안 굽고 8 분 후에 돌립니다. 토마토와 마늘을 식히고 껍질을 벗기십시오.
마늘과 고추를 몰카제테,박격포 또는 그릇에 넣고,유봉이나 숟가락의 뒷면으로 파운드하여 페이스트를 만듭니다.
토마토를 넣고 유봉이나 숟가락을 사용하여 거칠게 으깨십시오.
토마토 혼합물,고수 및 남은 재료를 작은 그릇에 담습니다.