살구와 파삭 파삭 한 양파를 곁들인 황금 쿠스쿠스

살구와 파삭 파삭 한 양파를 곁들인 황금 쿠스쿠스
살구와 파삭 파삭 한 양파를 곁들인 황금 쿠스쿠스는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1163 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 89 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에는 65 명의 팬이 있습니다. 고수풀,야채 스톡 큐브,레몬 제스트 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구와 황금 인도 쌀, 살구와 쿠 스 쿠 스,및 살구와 쿠 스 쿠 스.

지침

1
주전자를 삶아. 쿠스쿠스를 큰 그릇에 넣고 스톡 큐브에서 무너 뜨린 다음 심황,계피 및 살구를 넣고 잘 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
심황심황
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
부어 500 미리리터 끓는 물,모든 빠른 볶음,다음 커버 집착 필름 남겨주세요 5 분.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
소금과 설탕의 좋은 핀치와 함께 그릇에 절반 얇게 썬 양파를 넣어,커버하고 가파른 떠날 충분한 끓는 물 위에 부어 10 분. (이 양파의 산도의 일부를 제거하고 그들에게 아름다운 밝은 핑크 색상을 설정합니다.)
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
열 충분한 오일 와서 약 5 센치메터 측면까지 깊은 냄비. 뜨거워지면 남은 양파를 노릇 노릇해질 때까지 1-2 분 동안 일괄 적으로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
5
부엌 종이에 배수하고 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
포크를 사용 하 여 쿠 스 쿠 스를 보풀.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
7
가득한 양파를 배출하고 레몬 향과 주스,올리브 오일 및 허브로 쿠스쿠스를 저어줍니다. 서빙 플래터 또는 그릇에 팁을 바르고 바삭한 양파와 민트 잎을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
은색 비평범은색 비평범
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수17
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