살구 유약 칠면조 가슴살

살구 유약 칠면조 가슴살
살구 유약 칠면조 가슴살은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 12 인분이며 서빙 당$2.45 입니다. 1 인분 포함 211 칼로리, 41 그램의 단백질,그리고 지방. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가정의 맛에서이 조리법은 살구 보존 식품,닭고기 국물,생강 뿌리 및 마늘 정향이 필요합니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 2 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 황금 살구 유약 칠면조 가슴살, 슬로우 쿠커 살구 발사믹 유약 칠면조 가슴살,그리고 살구 유약을 곁들인 칠면조 가슴살.

지침

1
손가락으로 칠면조 가슴살에서 피부를 조심스럽게 풉니 다. 날카로운 칼로 10 개의 2 인치를 자릅니다.-피부 아래 고기에 긴 슬릿;마늘 정향 슬라이스와 생강 슬라이스를 각 슬릿에 삽입하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
칠면조를 큰 그릇에 넣고 피부 아래에 와인 1/4 컵을 붓습니다. 이쑤시개로 유방 아래쪽에 피부를 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
남은 와인을 칠면조 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 6 시간 또는 밤새 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
작은 그릇에 보존 식품,겨자 및 간장을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존 식품보존 식품
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
배수 및 폐기 매리 네이드;호일이 늘어선 로스팅 팬에 칠면조를 랙에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
6
325 에서 2~2-1/2 시간 동안 또는 온도계가 170 이 될 때까지 30 분마다 살구 혼합물로 가봉합니다(칠면조 갈색이 너무 빨리 변하면 호일로 느슨하게 덮으십시오). 덮개를 덮고 조각하기 전에 15 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수18
잡지