사과 호두 샐러드

사과 호두 샐러드
사과 호두 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 331 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 계피,흑설탕,크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 50 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 34 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 사과 호두 샐러드, 애플&월넛 샐러드,및 사과 호두 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
갈색 설탕과 계피를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
부드러워 진 크림 치즈,요거트,바닐라를 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
사과,호두 1 1/2 컵,말린 크랜베리를 크림 치즈 혼합물에 잘 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
보존을 위해,보존을 위해,
4
샐러드를 서빙 그릇에 숟가락으로 넣고 나머지 1/4 컵의 다진 호두로 장식합니다. 서빙 할 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 조각호두 조각
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수2
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