사과 먹거리와 구운 치킨

사과 먹거리와 구운 치킨
사과 먹거리와 구운 닭고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 600 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 빵 부스러기,맛있는 사과,닭 가슴살 반쪽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 사과 건포도 먹거리, 사과와 소시지 먹거리와 구운 도토리 스쿼시,및 최고의 치킨-사과 소시지 먹거리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
우유를 얕은 그릇에 붓습니다. 별도의 그릇에 계란과 물 함께 터.
당신이 필요로하는 성분
물
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
빵 부스러기를 얕은 접시 또는 접시에 놓습니다. 닭 가슴살 반쪽을 우유에 담근 다음 계란에 담근 다음 빵 부스러기를 눌러 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살 반쪽닭 가슴살 반쪽
빵 부스러기빵 부스러기
우유우유
딥
계란계란
4
접시에 놓고 따로 보관하십시오.
5
패키지 방향에 따라 스터핑 믹스를 준비하지만,물 사과 주스를 대체. 종기에 주스와 버터를 가져올 때,팬에 껍질과 다이 싱 사과를 추가. 액체가 흡수 될 때까지 스터핑 믹스를 저어.
당신이 필요로하는 성분
스터핑 믹스스터핑 믹스
주스주스
버터버터
사과사과
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
베이킹 접시에 소를 전송하고,나머지 사과의 조각 상단.
당신이 필요로하는 성분
먹거리먹거리
사과사과
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
먹거리 위에 닭 가슴살을 놓고 알루미늄 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
먹거리먹거리
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
8
45~50 분 동안 또는 닭고기 주스가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수26
잡지