뿌리채소를 넣은 구운 스튜

뿌리채소를 넣은 구운 스튜
영어: 뿌리채소를 곁들인 구운 스튜는 처음부터 끝까지 약 3시간 5분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 27g , 지방이 25g , 총 칼로리가 442칼로리 입니다. 1인분에 1.86달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 26%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 겨울 에 좋습니다. 메인 코스로 잘 어울립니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 후추, 루타바가, 쇠고기 척 로스트, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 전반적으로 이 레시피는 63%라는 훌륭한 스푼 점수를 받습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 구운 뿌리채소 , 꿀에 구운 뿌리채소 , 한 가지 수프, 두 가지 방법: 덩어리 야채와 크림 야채 .

지침

1
큰 재봉이 가능한 비닐 봉지에 밀가루 3/4컵, 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
2
소고기를 한 번에 몇 조각씩 넣고 잘 섞어줍니다. 오븐용 더치 오븐에 소고기를 넣고 기름에 여러 번 나눠서 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
3
제거하고 따뜻하게 보관하세요.
4
같은 팬에 버터를 두르고 양파가 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
마늘을 넣고 1분 더 볶습니다. 남은 밀가루를 넣고 잘 섞습니다. 육수를 조금씩 넣고 월계수 잎과 소고기를 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
6
덮어서 350°에서 1시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
7
채소를 2.5cm 크기로 썰어 스튜에 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 1시간 30분에서 2시간 더 굽거나 소고기와 채소가 부드러워질 때까지 굽습니다. 기름은 걷어내고 월계수 잎은 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙8
건강 점수22
잡지