뽑아 바베큐 돼지 고기

뽑아 바베큐 돼지 고기
레시피 뽑아 바베큐 돼지 고기는 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 10 시간 15 분. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 404 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 12 그램 각각. 가게에 가서 마늘 정향,통조림 토마토,땅 커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 슬로우 쿠커 바베큐 뽑아 돼지 고기, 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치,및 쉬운 뽑아 돼지 고기 안심-달콤한 칠리 뽑아 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 기름이 부드러워 질 때까지 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
마늘,후추 플레이크,후추를 넣고 1 분 더 익힌다. 토마토,흑설탕,식초,고추 소스,우스터 셔 및 커민을 저어줍니다. 설탕이 녹고 가열 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
갈색 설탕갈색 설탕
토마토토마토
식초식초
마늘마늘
후추후추
커민커민
설탕설탕
3
반으로 잘라 로스트.
4
5 쿼터에 배치. 슬로우 쿠커;맨 위에 소스를 붓습니다. 뚜껑을 덮고 10-12 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
고기고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
로스트를 제거하십시오;약간 식히십시오. 요리 주스에서 지방을 탈지. 두 개의 포크로 고기를 갈가리 찢고 느린 밥솥으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
6
열을 통해. 슬롯 형 스푼으로 각 롤에 3/4 컵 고기 혼합물을 스푼합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
롤
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
난이도전문가
준비 완료10 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수18
잡지