빨간 피망-죽은 태아 토스트

빨간 피망-죽은 태아 토스트
빨간 피망-죽은 태아의 토스트는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 20 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 15 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 바질 잎,소금 및 후추,구운 피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페탄과 빨간 피망 피자, 피망-페타 파스타 토스,및 페탄 오르 조와 피망 치킨.

지침

1
처음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다. 서빙 플래터에 미니어처 토스트를 배열하십시오. 1 개의 둥근 찻 숱가락 빨간 피망 혼합물로 각 토스트를 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
2
참고:테스트 목적으로 만 일드 프랑스 르 쁘띠 통증 그릴을 사용했습니다.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수0
잡지