빠른 클로버 롤

빠른 클로버 롤
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 15 그램,그리고 총 265 칼로리. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 머리와 점보 비스킷,버터,참깨,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 클로버 리프 롤, 클로버 리프 롤,및 클로버 리프 롤 비슷한 요리법.

지침

1
16 컵 머핀 팬에 붙지 않는 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
2
주방 가위를 사용하여 비스킷을 4 분의 1 로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
3
녹은 버터를 작은 그릇에 붓습니다. 각 비스킷 조각을 버터에 담그고 각 머핀 컵에 3 조각을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
갓 잘게 썬 체다치즈갓 잘게 썬 체다치즈
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
다른 작은 그릇에 소금,후추,양파 플레이크,양귀비 씨앗,참깨를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 양파 플레이크말린 양파 플레이크
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
5
비스킷의 꼭대기 위에 조미료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
6
황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.20 분.
당신이 사용할 장비
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
7
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙16
건강 점수2
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