빠른 매운 콜라 드

빠른 매운 콜라 드
빠른 매운 콜라 드입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 1 회 제공 포함 153 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 서빙 당 6 및 비용 85 센트를 제공합니다. 이 레시피에 15 명이 감명을 받았습니다. 발사믹 식초,올리브 오일,콜라 드 그린 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇몇 사람들은이 남부 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 98 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 매운 호박과 콜라 드, 2 인 저녁 식사:매운 맥 앤 콜라 드,및 콜라 드와 매운 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
양파,마늘,올리브 오일을 중간 크기의 프라이팬에 넣고 양파가 반투명해질 때까지 볶습니다. 다진 토마토를 제외하고 나머지 재료와 함께 콜라 드 그린을 저어주세요.이 토마토는 서빙하기 몇 분 전에 첨가해야합니다. 콜라 드 혼합물을 15 분 동안 끓인 다음 토마토를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
서빙 그릇에 옮기고 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
전문 요리사가 아닐 수도있는 뷰어,이 조리법을 제공했습니다. 식품 네트워크 주방 요리사는이 조리법을 테스트하지 않은 따라서,우리는 결과에 대한 표현을 할 수 없습니다.

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 왕 프로 쉬 리슬링 아우슬 레제 모든 자연 독일어를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
왕 프로슈 리슬링 아우슬레 모든 자연 독일어
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난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수100
잡지