빠르고 쉬운 채식 엠파 나다

빠른&쉬운 채식 엠파 나다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 430 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 2 팬이 있습니다. 그것은 저렴한 유럽 음식의 팬들을위한 조리법. 가게에 가서 올리브 오일,튀긴 콩,체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 빠르고 쉬운 채식 버팔로 치킨 랩, 채식 엠파 나다,및 채식 렌즈 콩과 고구마 엠파 나다.