빌의 송어

빌의 송어
빌의 송어는 유제품 무료 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 30 그램. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 밀가루,소금 및 후추,유사한 민물 고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 빌의 칠리"와 세계 대전, 버팔로 빌의 칠리,및 빌의 구운 야채 비슷한 요리법.

지침

1
집에서:옥수수 가루,밀가루,소금 및 후추를 1 갤런 지퍼 잠금 플라스틱 식품 백에 넣으십시오. 작고 넓은 베이컨 물방울을 포장하십시오(참고 사항 참조). 절연 가슴에 전송.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
캠프에서:내장 물고기. 원하는 경우,또는 팬에 맞게,머리와 꼬리를 잘라. 물고기를 잘 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
옥수수 가루 혼합물을 가진 비닐 봉투에 있는 물고기를 두고 외투에 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
4
중간 열에 붙지 않는 10~12 인치 프라이팬에 베이컨 물방울을 넣으십시오. 뜨거울 때,군집 없이 팬에 물고기를 추가하십시오. 잘 갈색과 크기에 따라 뼈에 찔러 때 쉽게 두꺼운 부분 조각까지 약 5 분 요리. 원하는 경우 베이컨을 생선과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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