비밀 재료(치포 틀레):뜨거운 치포 틀레 튀김 생선 흡연

비밀 재료(치포 틀레):뜨거운 치포 틀레 튀김 생선 흡연
비밀 성분(치포 틀레):뜨거운 치포 틀레 튀긴 생선 흡연은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.08 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 39 그램, 지방 8 그램,그리고 총 385 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 59 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 가루,버터 밀크,카놀란 오일,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 비밀 재료(치포 틀레):더블 페퍼 레드 핫 치포 틀레 양배추, 비밀 재료(치포 틀레):치포 틀레 바베큐 오븐 갈비,및 비밀 재료(치포 틀레):치포 틀레 케첩 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 버터 밀크,칩 틀 및 아 도보를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
고추기름고추기름
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
물고기와 함께 큰 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣고 1 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
주철 프라이팬에 1 인치의 기름을 가열하여 375 에 도달 할 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
소금,밀가루,옥수수 가루를 함께 섞는다. 코팅에 물고기를 준설 한 다음 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번에 두 번 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
레몬 웨지와 봉사,또는 치포 틀레 콜 양배추와 롤빵에.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
고추기름고추기름
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
마크 웨스트 피노 그리지오
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파삭파삭하고 그리고 청결하다,이 포도주는 미묘하고,청결한,느린 끝을 가진 단물,돌 과일 및 밀감속 특색짓습니다.좋은 오래된 피쉬 앤 칩스,여름 샐러드 및 찐 조개와 12 개를 함께 사용해보십시오...또는 수십.
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수15
잡지