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비건 피기 바

비건 피기 바
채식 피기 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 비건 레시피는 16 과 비용을 제공합니다 서빙 당 39 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 84 칼로리. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 일반 사과 소스,무화과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 이동 유제품 무료로 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 비건 피기 바, 피기 바,및 피기 잼! 비슷한 요리법.

지침

1
무화과의 줄기를 따서 대추와 아몬드를 식품 가공기에 넣고 거친 페이스트로 갈아서. 나머지 충전 재료를 저어(물 속에 점차적으로 첨가)혼합 될 때까지 가공하십시오. 따로 보관하십시오.에 예열 오븐 375 에프.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
날짜날짜
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
혼합 그릇에 건조한 재료를 결합하십시오.두꺼운 일관성에 잘 혼합,젖은 재료를 저어(혼합물이 여전히 약간 젖은 경우,다음 저어 계속하기 전에 몇 분 동안 앉아 보자).빵 껍질 혼합물의 절반을 기름칠 된 8 인치 사각형 케이크 팬 바닥에 누릅니다(나무 숟가락 사용).
당신이 필요로하는 성분
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
천연 쇼트닝 1큰술천연 쇼트닝 1큰술
3
무화과 혼합물을 빵 껍질 위에 고르게 펴십시오.채우기 위에 남은 크러스트 혼합물을 부드럽게합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
4
약 30 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.(나는 절단하기 전에,적어도 몇 시간을 기다리는 것이 좋습니다)막대로 절단하기 전에 완전히 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수4
데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
새콤하고 크리미한 녹두콩 수프
달콤한 그레이비를 곁들인 구운 햄
피자 팝퍼
크리미 랜치 딥
침낭 블론디
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
호박 크림치즈 바
간편하게 구운 칠면조 날개
허브 새우 애피타이저
간편하게 구운 칠면조 날개
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토마토 비네그레트
아티초크 콩 샐러드
잡지
시트러스 치킨 케밥
트위스트를 곁들인 녹두콩
스테이크와 블랙빈 찰루파
간단한 고구마 파이
쉬운 홈스타일 녹두콩
살사 콘 머핀
구운 클럽 샌드위치
가을 서프라이즈 파이
오향 피칸
할머니의 심장이 멎을 듯한 녹두 수프