블루 치즈와 세이지를 곁들인 버터 넛 스쿼시 그라탕

블루 치즈와 세이지를 곁들인 버터 넛 스쿼시 그라탕
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 블루 치즈와 세이지 시도 버터 넛 스쿼시 그라탕을 제공합니다. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 62 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 151 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 블루 치즈와 세이지를 곁들인 버터 넛 스쿼시 그라탕, 블루 치즈와 세이지 구이 버터 넛 스쿼시 전채,및 샐비어 페스토&고르곤 졸라를 곁들인 버터 넛 스쿼시 그라탕#선데이 수퍼용 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
버터 넛 스쿼시를 덮고 10 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
3
빵을 푸드 프로세서에 넣고 12 번 또는 거친 부스러기가 1/2 컵을 측정 할 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
작은 사발에 이동;2 개의 찻숱가락 기름을 추가하고,결합하기 위하여 포크에 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 2 티스푼의 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬에 얇게 썬 양파를 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
양파 혼합물을 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
버터넛 스쿼시,다진 세이지,소금,후추를 그릇에 넣고 부드럽게 던져 섞습니다. 요리 스프레이로 코팅 된 11 엑스 7 인치 베이킹 접시에 숟가락 스쿼시 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
400 에서 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
부서진 블루 치즈를 스쿼시 혼합물에 골고루 뿌리고 빵 부스러기 혼합물을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
11
추가 10 분 또는 치즈가 녹고 부스러기가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수36
잡지