블루 치즈 퀘사 디아

블루 치즈 퀘사 디아
블루 치즈 퀘사 디아는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 132 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 가게에 가서 아테노 치즈,배 사과 처트니,필라델피아 크림 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 갈가리 찢긴 쇠고기와 블루 치즈 퀘사 디아, 검은 색과 파란색 퀘사 디아,및 사이먼과 시포트의 메이 태그 블루 치즈 드레싱-리틀은 풍부하고 크림 같은 블루 치즈 드레싱을 이길 수 있습니다 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기 콘테이너안에 크림 치즈,블루 치즈 및 파를 두십시요;덮개. 잘 혼합 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
각 옥수수를 2 큰술로 펼칩니다. 크림 치즈 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
3
토르티야 5 개 위에 파쇄 된 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프
4
요리 스프레이로 철판이나 큰 프라이팬을 코팅하십시오. 각면에 2 분 또는 양면에 가볍게 갈색이 될 때까지 퀘사 디아를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵의 무지방 체다치즈1/2컵의 무지방 체다치즈
당신이 사용할 장비
나폴리 아이스크림나폴리 아이스크림
5
각 옥수수를 8 개의 쐐기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프3/4파운드 얇게 썬 익힌 로스트 비프
6
배 사과 처트니와 함께 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
난이도하드
준비 완료15 m.
서빙40
건강 점수3
잡지