블루 치즈 비네 그레트를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드

블루 치즈 비네 그레트를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드
블루 치즈 비네 그레트를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.31 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 아기 시금치,크렌베리,피캔 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 버터 넛 스쿼시,블루 치즈,꿀 사이다 비네 그레트를 곁들인 케일 샐러드, 블루 치즈와 세이지 구이 버터 넛 스쿼시 전채,및 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드+샬롯 비네 그레트 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름에 양파를 중간 정도의 고열로 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
스쿼시를 넣고 1~2 분 또는 따뜻해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
3
열에서 제거.
4
블루 치즈 비네 그레트와 함께 그릇에 시금치를 던지십시오. 서빙 큰접시에 아기 시금치를 배열하십시요;과즙 혼합물,크렌베리,피캔,및 베이컨에 정상.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
블루 치즈블루 치즈
크랜베리크랜베리
비네 그레트비네 그레트
피칸피칸
스쿼시스쿼시
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수47
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지