블랙 아이드 피스와 녹색 콩

블랙 아이드 피스와 녹색 콩은 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 302 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 joyof.kosher.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,매운 소스,마늘 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 콩,붉은 고추와 검은 눈 완두콩, 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드,및 검은 눈 완두콩과 강낭콩을 곁들인 미네 스트로 네.