블랙 베리 배 크 럼블(비건,글루텐 프리,너트 프리)

블랙 베리 배 크 럼블(비건,글루텐 프리,너트 프리)
블랙 베리 배 크 럼블(비건,글루텐 프리,너트 프리)은 대략 1 시간 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.98 서빙 당. 이 디저트는 478 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 이동 유제품 무료에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 레몬 주스,유제품 무료 마가린,단주 배,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 블랙 베리 배 크 럼블(비건,글루텐 프리,너트 프리), 글루텐 프리 크 럼블 또는 블랙 베리 및 사과 충전물로 타르트(무설탕 및 유제품 프리 옵션 포함),및 글루텐 프리 비건 호두 및 귀리 브라우니(비건,글루텐 프리,곡물 프리,밀가루,유제품 프리,정제 설탕 없음) 비슷한 요리법.

지침

1
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
현미 가루,흑설탕,계피,육두구,소금 및 퀴 노아 플레이크를 섞습니다.손가락이나 두 개의 칼을 사용하여 혼합물이 거친 부스러기와 비슷할 때까지 버터에 섞습니다. 따로 보관하십시오.냉동 블랙 베리에 옥수수 전분,배,설탕,레몬 주스를 부드럽게 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
현미 가루현미 가루
퀴노아 플레이크퀴노아 플레이크
반반 또는 휘핑크림, 선택사항반반 또는 휘핑크림, 선택사항
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
버터 12 인치 베이킹 접시에 과일을 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
무너질 토핑을 과일 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
5
토핑이 황금빛 갈색과 과일 주스가 거품이 될 때까지 약 45 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수6
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