브리와 아몬드를 곁들인 콜리 플라워 리조또

브리와 아몬드를 곁들인 콜리 플라워 리조또
브리와 아몬드 콜리 플라워 리조또는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 589 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 백리향 어린 가지,야채 국물,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 르보 리오 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 브리, 잼&아몬드와 필로에 구운 브리,및 꿀과 얇게 썬 아몬드로 구운 브리.

지침

1
국물,물,백리향 가지를 중간 크기의 냄비에 맨손으로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향
국물국물
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
그 사이에,거품이 가라 앉을 때까지 중간 높은 열에 4 쿼트 무거운 스튜 냄비에있는 열 버터 및 1 개 큰 스푼 기름은,그 후에 파삭파삭하 부드럽고 황금 갈색,대략 6 분까지 소금 1/4 찻숱가락 콜리 플라워를 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
콜리플라워콜리플라워
버터버터
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
백리향 잎을 넣고 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
타임타임
4
그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
남은 스푼 오일을 팬에 넣고 밥을 넣고 1 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
와인을 넣고 와인이 흡수 될 때까지 약 1 분 동안 저어 주면서 활발하게 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
와인와인
7
뜨거운 국물 1/2 컵을 넣고 국물이 흡수 될 때까지 저어 주면서 활발하게 끓입니다. 끓인 뜨거운 국물을 추가 계속,약 1/2 한 번에 컵,끊임없이 약동하고 각 추가가 흡수 될 때까지 다음을 추가하기 전에 대기,쌀은 부드럽고 크림 보이는 때까지,18 에 22 분. (남은 국물이있을 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
국물국물
쌀
8
콜리 플라워,브리,소금과 후추를 저어 맛보십시오. 원하는 경우 남은 국물을 얇게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
콜리플라워콜리플라워
국물국물
브리브리
9
아몬드를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지