브뤼셀 콩나물 가리비

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 브뤼셀 콩나물과 함께 가리비를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 588 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 45 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.54 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 가게에 가서 올리브 오일,향신료,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 가리비와 브뤼셀 콩나물, 판 체탄과 브뤼셀 콩나물을 곁들인 가리비 가리비,및 브뤼셀 콩나물과 베이컨을 곁들인 가리비 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 잘게 간 레몬 제스트,신선한 레몬 주스,잘린 골파,올리브 오일 1 테이블 스푼으로 크림 프라슈를 휘젓습니다. 레몬 골파 크림 프라슈를 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

갈거나 다진 샬롯 1개

은색 비평범

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

레몬 껍질

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

중간 크기의 프라이팬에 남은 올리브 오일 2 큰술을 반짝이는 때까지 가열합니다. 넉넉한 시즌 가리비 소금과 후추와 프라이팬에 추가. 적당히 높은 열에 가리비를 요리,한 번 선회,그들은 황금 단지를 통해 요리 될 때까지,약 5 분.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

접시에 가리비를 전송;알루미늄 호일 텐트 따뜻하게 유지합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

한편,다른 중간 크기의 프라이팬에 판 체타를 적당히 고열로 요리하여 갈색과 바삭해질 때까지 약 4 분 동안 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

브뤼셀 콩나물과 샬롯을 넣고 브뤼셀 콩나물이 부드러워 지지만 여전히 밝은 녹색이 될 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다. 열떨어져,소금과 고추에 버터 및 마늘 및 절기안에 약동하십시요;가리비에 격판덮개 그리고 정상에 이동하십시요.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

샬롯, 갈거나 다진 것

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)

오렌지 1개, 제스트

레몬 골파 크림 프라슈와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

레몬 껍질

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 브뤼셀 콩나물 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

자른 향신료 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생크림 혹은 사워 크림 1

다진 마늘 정향 1호박 1파운드,

신선한 레몬 주스 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

잘게 썬 레몬 향 3(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 조각 판 체타(약 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

점보 가리비(약 1

얇게 썬 샬롯 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

무염 버터

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 트렌 타듀 라 스토리아 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 20 달러가 든다.