브로콜리와 마늘 소스를 곁들인 치킨(5 점)

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 브로콜리와 마늘 소스(5 점)를 곁들인 닭고기를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 302 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.61 의 요금으로 제공됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 테이블 소금,올리브 오일,현미,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 현미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 브로콜리와 레몬 마늘 치킨-3 점, 악몽 마늘 브로콜리-1 점,및 구운 파르 메산 마늘 브로콜리-3 점 비슷한 요리법.