브로콜리 포도 샐러드

브로콜리 포도 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 브로콜리 포도 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 9 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 서빙 포함 113 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 2 그램. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리 작은 꽃,설탕,건포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브로콜리 포도 샐러드, 포도 브로콜리 샐러드,및 브로콜리 포도 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 브로콜리,포도,셀러리,건포도를 섞습니다. 작은 그릇에 마요네즈,요구르트,설탕,식초를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
포도포도
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
브로콜리 혼합물을 붓고 잘 섞는다. 뚜껑을 덮고 1 시간 이상 냉장 보관하십시오. 서빙 직전에 해바라기 커널을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙9
건강 점수10
잡지