브로콜리 달 카레

레시피 브로콜리 달 카레가 준비되었습니다 약 1 시간 30 분 그리고 확실히 굉장합니다 채식 인도 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 672 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법 Food.com 18 팬이 있습니다. 코코넛,칠리 파우더,렌즈 콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 카레,브로콜리 볶음 튀김(인도), 감자와 브로콜리 카레,및 브로콜리 카레 우동.

성분

서빙:

2히스 바 토피 조각

다진 브로콜리 4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

버터 또는 버터 기름 4 큰술 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

거칠게 다진 캐슈(선택 사항)710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2히스 바 토피 조각

달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

말린 코코넛(선택 사항)11큰술 말린 오레가노

밀가루 1더블 스터프드 오레오

지상 고수풀 1

레몬,주스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빨간 렌즈 콩 2실온의 전유 1쿼트

다진 양파 1더블 스터프드 오레오

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 2히스 바 토피 조각

심황

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 객실 비품 종류에는 헤어 드라이기이/가 포함되어 있습니다. 병 당 약 25 달러가 든다.