붉은 조개 소스를 곁들인 요리법

붉은 조개 소스를 곁들인 요리법
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 붉은 조개 소스 시도와 요리법을 제공. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 10 그램,그리고 총 347 칼로리. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 70 센트. 토마토,칠레,파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 통조림으로 만든 경우 만들 수 있습니다. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 붉은 조개 소스를 곁들인 요리법, 링귀니와 조개 소스,및 조개 소스를 곁들인 요리법 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 요리 및 배수 링귀니.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
2
그 사이에,3 쿼트 스튜 냄비에서는,중간 높은 열에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
마늘을 첨가하십시오;노릇해질 때까지 자주 저어 요리하십시오. 토마토와 칠리를 저어주세요. 자주 저어 주면서 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
4
조개 액을 저어주세요.
5
끓는 열. 열을 감소시키십시오;폭로된 끓어오르기 직전의 상태 10 분.
6
조개를 자르십시오. 조개,파슬리,소금을 토마토 혼합물에 저어줍니다. 덮개;조개가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
7
링귀니를 통해 봉사.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수17
잡지