붉은 양파 양념

붉은 양파 양념
붉은 양파 양념은 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방 0 그램,그리고 총 10 칼로리. 가게에 가서 사이다 식초,커민 씨앗,양파 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 10 점%. 시도 토마토와 붉은 양파와 구운 대구, 양파 소스와 양파 양념을 곁들인 구운 스테이크,및 양파 양념 비슷한 요리법.

지침

1
양파를 얇게 썰어 2 쿼터에 넣습니다. 유리 그릇.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 크기의 프라이팬을 중간 정도의 고열로 뜨거워 질 때까지 가열하고 커민 씨를 넣고 1~2 분 또는 토스트 될 때까지 계속 저어 요리합니다. 물 1/2 컵,레몬 주스 및 다음 3 가지 재료를 천천히 저어줍니다. 갈색 설탕이 녹고 혼합물이 끓을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
커민 씨앗커민 씨앗
레몬 주스레몬 주스
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
붉은 양파 조각 위에 붓고 1 시간 동안 그대로 두십시오. 1 주까지 냉장고에 있는 완벽한 콘테이너에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파붉은 양파
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙10
건강 점수0
잡지