볶은 고추와 죽은 태아의 튀김
볶은 고추와 죽은 태아의 튀김은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 126 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 이 조리법은 2272 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,볶은 고추,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 토마토와 고추 딥, 5 분 구운 고추 딥,및 쉬운 볶은 고추 딥.
지침
볶은 고추,파슬리,오레가노,양파,죽은 태아,계란,발사믹 식초,소금 및 후추를 그릇에 섞습니다.
튀김이 함께 붙들 것이라는 점을 보증하기 위하여 필요하다면 더 많은 것을 추가하는 가루에서 섞으십시오.
혼합물을 팬에 숟가락으로 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 2-4 분 동안 요리합니다.