복숭아 차이 스무디

복숭아 차이 스무디
복숭아 차이 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 160 칼로리. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.61 입니다. 9 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 차이 티 라떼 믹스,우유,바닐라 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 복숭아 차이 스무디, 복숭아 과일 스무디,및 복숭아 화이트 티 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에 육두구를 제외한 모든 재료를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
커버 및 혼합 고속 약 1 분 또는 때까지 부드럽고 크림.
3
육두구의 대시와 함께 개별 서빙을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙3
건강 점수10
잡지